筋トレをしてマッチョになりたい!

筋トレをしてマッチョになりたい!

マッチョなおじいさんになりたいオッサンの筋肉やトレーニングなどに関する事柄の記録です

2017-04-18から1日間の記事一覧

体のサイズの測り方を覚えて男も女も理想の体型を目指せ

こちらの記事では、体のサイズの測り方を紹介しています。 読まずに筋トレやダイエットを始めると後悔するかもしれませんよ。