筋トレをしてマッチョになりたい!

筋トレをしてマッチョになりたい!

マッチョなおじいさんになりたいオッサンの筋肉やトレーニングなどに関する事柄の記録です

コンプレッションウエアとは体に圧力を加えられる服です

こちらの記事では、コンプレッションウエアの詳細を紹介しています。 コンプレッションウエアの機能やメーカー、おすすめのブランドなどが満載の記事です。 この記事を読まないで筋トレをすると損するかもしれませんよ。

ティゴラのコンプレッションウエアがかっこ良すぎるよ!

こちらの記事では、ティゴラのコンプレッションウエアを紹介しています。 ティゴラのコンプレッションウエアの価格や魅力などが満載の記事です。 この記事を読まないで筋トレをすると損するかもしれませんよ。

体にフィットするピチピチのシャツは何?あれが欲しい!

ときどき見かける体にフィットするピチピチのシャツが気になりませんか? 鍛えた体が浮き出るので、カッコいいですよね? こちらの記事では、そのピチピチのシャツの正体について紹介しています。

筋繊維とは?筋繊維の意味や種類などについての説明です

こちらの記事では、筋繊維について紹介しています。 筋トレには直接関係のない筋繊維ですが、きちんと筋トレで成果をえるには筋肉の構造を知っておくと便利ですよ。

筋持久力とは何かって?それは筋肉自体の持久力のこと!

こちらの記事では、筋持久力のトレーニング方法やメリットなどについて紹介しています。 こちらの記事は筋持久力についての知識が満載です。 この記事を読まないで筋トレをすると損するかもしれませんよ。